Régimes médicaux standards

Régime diabétique standard

S’adresse aux personnes ayant du diabète type 2 ( sans insuline) ou un pré-diabète

Un régime alimentaire médical se décide et se prescrit par un médecin.
Celui-ci détermine sa durée et ses modalitées d'applications.
: dans ce cas précis, à chaque patient correspond une prescription de 40,50 ou 60g de protides par jour, à traduire en quantité de viande/poisson/oeufs et produits laitiers par jour.

Ce régime nécessite les conseils et/ou le suivi d'une diététicienne dès que le cadre ordinaire est dépassé.

N'hésitez pas à me contacter pour un simple conseil concernant ce régime, ou opter pour un suivi diététique pour vous aider dans le suivi de celui-ci.

Principe de base du régime dialyse :
  • Suppression du sucre de table et de ses dérivés
  • Limitation des matières grasses

Alimentation équilibrée :

  • Petit-déj : 1 boisson sans sucre + pain + beurre + 1 yaourt ou lait
  • Midi : 1 légume vert + 1 viande + 1 féculent + 1 fromage + 1 fruit
  • Soir : 1 viande + légumes verts à volonté + 1 yaourt + 1 fruit
  • Activité physique : 30 mn de marche par jour ou équivalent

Assurer vous d’avoir une prescription précise : restriction hydrique, sans sel standard ou strict

Aliments conseillés
  • Pain, féculents et légumineuses
  • Légumes verts, crus et/ou cuits
  • Fruits ou compotes sans sucre ajouté aux repas (éviter les collations avec les fruits)
  • Produits laitiers : 3 par jour, peuvent servir de collation, sans sucre ajouté
  • Edulcorant autorisé
  • VPO : viande, poisson, œufs
  • Matières grasses ajoutées limitées
Aliments à consommer avec modération
  • Le fromage : 30 à 40g par jour plutôt à midi
  • Le pain : la ration journalière est à déterminer s’il y a un problème de poids
  • Les féculents : la ration journalière est à déterminer s’il y a problème de poids
  • La matière grasse ajoutée : 10 à 15g de beurre et 20g d’huile par jour en moyenne
Aliments interdits: aliments contenant du sucre
  • produits laitiers parfumés ou aux fruits sucrés
  • lait concentré sucré ou gélifié (flan)
  • entremets, glaces, et sorbets
  • fruits secs, confits ou au sirop
  • tous les dérivés du sucre en morceaux (bonbons, confiture..)
  • miel, chocolat
  • gâteaux, biscuits, pâtisserie
  • sodas, sirops, jus de fruits
Aliments riches en graisses :
  • Les sauces et les fritures
  • Les aliments étant très gras et /ou contenant du cholestérol
  • Le lait entier et produits laitiers entiers
  • Les viandes grasses type oie, canard, dinde (volaille entière), mouton, agneau (sauf gigot), gibier, porc type saucisses, merguez, boudin et andouillettes…
  • Fruits oléagineux (dont on fait de l’huile), noix, noisettes, amandes.
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